RELAXATION

La relaxation et nos cinq sens

D’après la méthode du Docteur VITTOZ

Nos sens permettent de mieux nous connaître nous-même et d’intervenir dans les moments de stress.

Ils nous informent aussi sur l’environnement et nous aident à mieux comprendre les autres.

  • Découverte de la méthode VITTOZ et de son initiateur
  • Quel canal sensoriel utilisez vous le plus  ? L’importance de le connaître
  • Atelier portant sur les cinq sens
  • Relaxation : les cinq sens et la nature

 

Samedi 25/05/2019 de 14h à 16h à la MJC de Toul

10€ l’atelier

Inscription et paiement au plus tard 1 semaine avant l’atelier

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