La relaxation et nos cinq sens
D’après la méthode du Docteur VITTOZ
Nos sens permettent de mieux nous connaître nous-même et d’intervenir dans les moments de stress.
Ils nous informent aussi sur l’environnement et nous aident à mieux comprendre les autres.
- Découverte de la méthode VITTOZ et de son initiateur
- Quel canal sensoriel utilisez vous le plus ? L’importance de le connaître
- Atelier portant sur les cinq sens
- Relaxation : les cinq sens et la nature
Samedi 25/05/2019 de 14h à 16h à la MJC de Toul
10€ l’atelier
Inscription et paiement au plus tard 1 semaine avant l’atelier