Qi Gong

Animé par Denise WENDLING

Art énergétique ancestral, le Qi Gong permet par la respiration, les mouvements effectués avec attention et relâchement, de reprendre contact avec son corps, de faire circuler l'énergie vitale et d'apaiser le mental.

Les effets et bienfaits sont nombreux : une meilleure vitalité, une meilleure récupération en cas de fatigue ou surmenage, plus de souplesse et d'équilibre, plus de joie.

Nos pratiques sont issues de traditions séculaires d'origine chinoise.

 

Horaires

  • mardi de 19h à 20h

Tarif

  • Habitants de Toul : 175€ 
  • Hors Toul : 200€

 

Qi Gong + Tai Chi Chuan

En complément du cours de Qi Gong, nous vous proposons de vous initier Tai chi. Art martial chinois, à l’origine. Il est devenu en occident une gymnastique de santé favorisant la relaxation, la détente, la concentration et l'équilibre. Un moyen de lutter contre le stress tout en douceur.

 

Horaires

  • mardi de 19h à 20h30

Tarif

  • Habitants de Toul : 265€ 
  • Hors Toul : 300€

Denise WENDLING 

 

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 Qi Gong : mardi de 19h à 20h

 

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