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Yoga

Animé par Eric Delfolie

Public : Adultes

Horaires

  • Mardi 14h-15h15

Tarifs

  • Habitants de Toul : 180 €
  • Hors Toul : 205 €

Toutes les infos pour vous inscrire en cliquant ici :  https://www.mjc-toul.fr/inscriptions-2022-2023/

Eric Delfolie

Diplômé de l’EFY EST, Eric DELFOLIE, enseigne le yoga depuis 15 ans.
Sa pratique s’appuie sur le Hatha Yoga : travail sur la respiration et les postures qui permet d’améliorer la souplesse, d’évacuer le stress, d’unifier le corps, l’âme et l’esprit.