Gym santé

La MJC est habilitée PRESCRI'MOUV par le CROS (Comité Régional Olympique Grand Est) pour les activités gym santé. Ce dispositif soutenu par l'ARS, la DRJSCS, la région Grand Est, offre aux patients adultes, adressés par leur médecin traitant dans le cadre du parcours de soins, la possibilité de pratiquer une activité physique adaptée à leur état de santé. plus d'infos : https://www.prescrimouv-grandest.fr/

Animé par Nadia Verdelet

 
Horaires

  • Thérapie Pilates : jeudi 18h-19h

Pratique adaptée aux problèmes de santé récurrents

  • Gym Equilibre : mardi 10h-11h

Atelier spécial prévention des chutes

Tarifs

  • Habitants de Toul : 175 €
  • Hors Toul : 200 €

Nadia Verdelet

Animatrice sportive depuis plus de de 20 ans, diplômée de la FFEPMM, Nadia VERDELET est spécialisée dans l’enseignement du pilates, de la gym douce mais aussi de la Gym Tonique, Zumba…

Elle enseigne à la MJC depuis 2008.

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 Gym tonique : Jeudi 18h-19h

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