Yoga

Horaires 2026 - 2027

Lundi 18h30 – 19h30 (Préau de La Sapinière)

Tarifs

  • Habitants de Toul : 205€
  • Hors Toul : 240€

Adhésion

Adulte : 10€

Sophie Bernard

Auxilière de puériculture de formation, elle travaille dans le secteur de la petite enfance depuis plus de 25 ans. Au fil de son parcours, elle a développé une solide expérience dans l’accompagnement des jeunes enfants, en veillant à leur bien-être, à leur sécurité et à leur épanouissement. 
Il y a quelques années, elle a découvert le yoga et a souhaité approfondir cette pratique qui lui apporte un véritable équilibre. Elle a donc suivi une formation de quatre ans à l’école française de yoga de l’Est. Aujourd’hui, elle a coeur de transmettre l’enseignement qu’elle a reçu et d’accompagner chacun vers un mieux-être, tant physique que mental, dans le respect de ses besoins et de son rythme